По вопросам снятия ссылок обращаться на satelliter.ru@gmail.com

5Апрель
Пятница

Рус | Eng
Душанбе
днём: +28
ночью: +14

Эту новость прочитали 7395 человек

12-12-2011, 09:29

Чтобы не стать зависимым от компьютера

Невозможно перечислить всего того над чем мы просиживаем в Интернете - это и просматриваем фильмы онлайн, скачиваем фильмы и музыку, чтение новостей и анекдотов, компьютерные игрушки, участие в форумах и т. д. У многих это превращается в компьютерную зависимость.


Прежде всего необходимо выяснить, что же считается компьютерной зависимостью.


Если вы предпочитаете Интернет нормальному сну, а днем ничего не успеваете сделать из запланированного, пропускаете крайние сроки по важным заданиям, играете в компьютерные игрушки, вместо того чтобы готовиться к экзаменам, не успеваете приготовить обед, из-за того что читаете кулинарные рецепты на сайтах и почти не выключаете компьютер, который сжирает ваше время, то вы действительно “подсевшие на Сеть” и вам необходимо избавляться от компьютерной зависимости.


Для того чтобы начать избавляться от нее спокойно подумайте, что из того что вы делаете в Интернете можно исключить для своей же пользы. Так вы сэкономите много времени, удалив всевозможные игрушки, вредные ссылки из закладок и т. д.


Посещать нужные вам сайты старайтесь строго по времени, только после того, как выполните какую-то нужную работу или ее часть, вернее поощрять себя посещением Интернета, но только после того, как что-нибудь сделаете из запланированного. Для этого даже можно включать будильник - воспользуйтесь "техникой помидора", позволяющей планировать ваше время.


Компьютер не только крадет чье-то время, но также портит здоровье, ухудшает зрение, осанку и об этом надо подумать уже сейчас, а не ждать, когда начнут ощущаться последствия сидячего образа жизни.


А мамам и папам надо срочно заняться непосредственным воспитанием своих детей, вместо того чтобы читать статьи о том, как это правильно делать. Для этого надо отключиться от компьютера и сводить их в кино, на аттракционы, почитать полезную книгу, поиграть с ними. Это будет полезно и вам и вашему ребенку, ведь современные дети с малых лет привязываются к компьютеру. А так одним ударом - двух зайцев.


И если компьютер был основным вашим хобби, надо срочно сменить его на что-то интересное, новое, например, записаться на теннис или плавание, или научиться шить или вязать и добиться там успеха.


Это не значит, что надо отказаться от Интернета полностью, что практически и не возможно в наше время, главное не приносить себя, свое здоровье, свои достижения или, что еще хуже, свою семью в жертву всемогущей Сети и не ограничиваться всего лишь виртуальным миром.


Источник


Комментарии (0)

Имя:*
E-Mail:*
Введите код: *
Транслитерация